山地客

我在做什么？

很多次，老同学、老朋友问我“最近在干啥？”，我都只能简单的回答：还是在做近视防治这个事儿。今天，我想仔仔细细的介绍下我在做的事情。

我是近视眼，每只眼睛都是500度，运动的时候，天冷的时候，都很不方便。我现在在做的近视防治工作，是针对儿童、青少年近视进行预防和治疗的一套方法，这套方法的核心思路是用视觉训练来预防和治疗近视，通过眼球运动来舒缓眼压，放松眼部肌肉调节，此方法对12周岁以下，300度以内的近视眼有非常好的效果。

记得我是初中的时候因近视看不清黑板而配的眼镜，我的第一副眼镜是玻璃片，很重，戴上去感觉很不舒服，现在想想，就是目前戴的树脂片、轻薄记忆钛镜架都是不舒服的，可以想象以前配眼镜是多么毛糙。

之所以写自己配眼镜、戴眼镜的经历，是因为那个时侯近视了，首先想到的就是配眼镜，从某种意义上来说也是唯一的解决办法。但现在不同了，近视是有办法恢复的，是可以不戴眼镜的，这个办法就是在近视早期进行干预，通过视觉训练来预防和治疗近视。

为什么要做这个事儿？

说实话，这个事情做起来很难，难在眼镜行业已经发展的非常成熟了，而近视防治行业才刚刚开始，这个从前些天在09上海眼镜展的接触可以很明显的看出来，我们还没有足够的资金和力量来传播近视防治理念，从而导致我们想要告诉刚刚近视的青少年和他们的爸爸妈妈的机会和空间都很小。

这个事情很难，但是必须得做！

能够尽快地让年轻的父母接触和理解视觉训练防治近视的原理，就能够让更多近视的孩子有机会接受训练，让更多的孩子可以有机会不戴眼镜。

视觉训练是如何预防和治疗近视的？

近视的最初成因是长时间近距离用眼，导致“远视力低常”，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，远视力是人的视觉视远功能，如果长期得不到锻炼，其功能将大打折扣，反之，通过视觉训练，经常使用“远视力”，就能有效地提升视力水平。

从现阶段孩子接受教育的水平和强度来看，长时间近距离用眼是不可避免的，一个小学生每天花在学习、阅读、写作业上的时间是可以想见的，如今近视发生率逐年提高，近视患者越来越低龄化，也是有其根本原因的，我们能做的，就是在孩子刚刚近视或还没近视的时候，进行视觉训练，通过老师、家长的指导和配合，从根源上降低近视发生发展的机率。

视觉训练是不使用药物，不接触眼睛的近视防治方法。近视了，先别急着配眼镜，试试视觉训练吧。